* Dos sesiones por mes

Con el método Pilates trabajas desde la musculatura más profunda hasta la más superficial, interviniendo tanto la mente como el cuerpo y la respiración.

Indicado para cualquier persona, independientemente de su edad y condición física, Pilates es un entrenamiento corporal completo que trata el cuerpo y la mente.

En 10 sesiones sentirás la diferencia, en 20 sesiones verás la diferencia y en 30 sesiones te cambiará el cuerpo. En Corporación Fisiogestión realizamos las sesiones en grupos reducidos y están dirigidas por nuestros fisioterapeutas especializados.

Practicar Pilates te reporta múltiples beneficios:

• Mejorar tu estado de salud a través de ejercicios que consiguen un mayor bienestar y mejor calidad de vida
• Ejercitar los músculos sin hacer daño las articulaciones
• Aliviar el dolor, el entumecimiento y la tensión
• Mejorar el equilibrio, la estabilidad y la flexibilidad
• Aumentar la fuerza y el control muscular
• Desarrollar la fuerza abdominal
• Reducir el estrés y el cansancio

Si necesitas asesoramiento sobre el servicio, no dudes en “Contratar servicio” o “Solicitar información”.