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Entrenamiento Personal

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Descripción del servicio

  • Nuestro servicio de entrenamiento online está dirigido para personas que no pueden asistir todas las semanas a nuestro centro.

Trabajamos con una plataforma de entrenamiento online en la que se puede ver el programa de entrenamiento, vídeos y fotos de los ejercicios y la posibilidad de chat directo y feedback tras cada sesión.

La primera sesión es presencial con el objetivo de hacer una valoración completa de la persona y saber qué ejercicios son los más adecuados en función de su experiencia previa y objetivos. Tras esto, se manda el programa de entrenamiento a través de la plataforma, teniendo un contacto diario.

Además, incluye una llamada a las dos semanas para realizar un feedback más completo y saber si hay que modificar algún ejercicio.

¿Qué incluye?