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Nutrición Deportiva

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Descripción del servicio

Somos dietistas-nutricionistas y queremos ayudarte de manera personalizada. Huimos del concepto “dieta”. Te vamos a enseñar a comer correctamente, a hacer a compra y a entender cómo se comporta nuestro organismo cuando comemos. Nuestro éxito y el tuyo será conseguir esa adherencia necesaria para que comer cada día sea un placer.

Estudiamos tu composición corporal para optimizar tu peso y tu % de grasa y masa muscular. Además, te damos las claves para qué, con un correcto plan de alimentación personalizado y diario, le saques el máximo partido a tus entrenamientos, y así optimices tu rendimiento al máximo.

Estudiamos el tipo de actividad deportiva que realizas, tus entrenamientos y competiciones futuras. Prestando atención a tus horarios tanto de comidas como de entreno, tus gustos y preferencias. Para elaborar el plan de alimentación que más se adecúe a tus objetivos sean en el plazo que sean.

 

¿Qué incluye?