¿Cuántas calorías tengo que ingerir?

¿En cuántas comidas en el día?

¿Tengo un peso saludable?

¿Qué alimentos necesito para lograr un mejor rendimiento?

A Katoa Training Center ponemos a tu disposición un servicio muy amplio de nutrición. Una primera visita donde se realizará un estudio cumplido de tu composición corporal y de tus hábitos alimentarios, así podremos ajustar una primera pauta para abordar los cambios necesarios en tu alimentación. Si aparte trabajas con uno de nuestros entrenadores la calidad del feedback crece exponencialmente pudiendo así adaptar tu dieta de manera acotada tuya condición y a la carga de tu entrenamiento.

Todo supervisado por la Nuria Fernández nutricionista deportiva, graduada en Nutrición Humana y Dietética, con puesto-grado n Nutrición por la actividad física y Deporte de alto rendimiento y especialista en Antropometrista ISAK I. ¡¡Si somos el que comemos, nadie mejor que ella por saber que hay que comer y como hacerlo!! Recordáis que la alimentación es un pilar fundamental tanto en los resultados de un atleta como en la vida. Fez la tuya primera visita y empieza a descubrir como la alimentación puede mejor tus entrenamientos, tus resultados o tu día a día!